Sering pingsan, idol K-pop curhat soal diet ketat agar berat badan bertahan di 40 kg

Obsesi terhadap tubuh ideal masih menjadi bayang-bayang kelam di industri K-pop. Sejumlah idol kini buka suara, menceritakan bagaimana diet ketat demi tampil "sempurna" justru membuat mereka nyaris kehilangan kesehatan.

Baru-baru ini, Seunghee dari grup OH MY GIRL mengejutkan penonton di kanal YouTube Mim PD ketika ia mengungkapkan berat badannya hanya "40 kilogram" saat menjalani tes InBody di acara tersebut. 

Seperti dilaporkan The Korea Times, dokter spesialis mengungkapkan kepada sang idol, "Berat badanmu berada di bawah kisaran sehat untuk tinggi badanmu. Olahraga memang penting, tapi makan dengan benar juga sama pentingnya."

Ketika ditanya apakah berat badannya yang rendah memengaruhi penampilannya di panggung, Seunghee mengakui, "Aku sering merasa lemah dan pusing."

Ia kini memulai proyek "kembali sehat" bersama para anggota grupnya, dengan fokus pada pola makan teratur dan latihan yang seimbang.

Kisah serupa juga dialami idol lainnya, termasuk penyanyi HyunA, yang pernah mengungkap bahwa ia menjaga berat badan 40 kilogram di puncak kariernya.

Dalam penampilannya di acara YouTube milik Rain berjudul Season B Season pada Mei tahun lalu, HyunA mengatakan, "Waktu itu berat badanku 40 kg. Aku menjalani seluruh jadwal hanya dengan sepotong gimbap."

"Kesehatanku mulai hancur saat aku berusia sekitar 26 tahun. Aku ingin tampil sebaik mungkin, tapi tubuhku tidak sanggup lagi," ungkapnya.

Mantan manajernya juga membahas kondisi tersebut dalam program MBC, The Manager, dan mengungkapkan, "HyunA sering pingsan saat diet. Kami akhirnya harus menugaskan staf khusus untuk mengawasinya agar ia tidak berlebihan."

Sejak saat itu, HyunA telah menambah berat badan sekitar 8 kilogram dan mengaku kini merasa jauh lebih sehat.

Di balik gemerlap panggung K-pop, terdapat tekanan luar biasa untuk mempertahankan standar tubuh yang tidak realistis. Banyak idol secara terbuka mengaku menjalani diet ekstrem menjelang comeback, sementara yang lain berjuang melawan kelelahan, pusing, bahkan gangguan makan akibat tuntutan tersebut.

Merespons kisah Seunghee dan HyunA yang viral belakangan ini, para penggemar membanjiri media sosial dengan berbagai komentar yang mendesak agensi untuk lebih memprioritaskan kesehatan artis mereka dibanding penampilan.

"Kesehatan itu yang utama," tulis seorang penggemar, pesan yang kini digaungkan di berbagai platform online.