Park Seo-joon jujur soal target menikah di usia 40-an, sempat alami burnout

Park Seo-joon, yang dikenal luas lewat perannya sebagai Park Sae-ro-yi dalam drama Itaewon Class (2020), debut sebagai aktor sejak 2011 dan saat ini tengah memasuki fase menuju usia 40 tahun. Selalu sibuk dengan proyek aktingnya di dunia hiburan Korea, ia baru-baru ini bicara blak-blakan soal keinginannya untuk hidup melambat, dan menemukan cinta.  

"Aku seperti terus menatap ke depan sambil berlari dalam perlombaan ini, dan aku merasa bersyukur sekaligus beruntung bisa sampai sejauh ini dengan begitu banyak ulasan positif," katanya, terkait perjalanan karier aktingnya, dikutip dari The Korea Times. 

"Tren terus bergeser. Lingkungan terus berubah. Semuanya bergerak dengan kecepatan luar biasa. Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi selanjutnya, dan aku sering mendengar kita hidup dalam masa transisi yang tak pernah berhenti," lanjutnya.

"Aku hanya bersyukur masih bisa bekerja di tengah semua ini. Bahwa aku masih bisa terus berakting membuatku merasa punya tanggung jawab yang lebih besar."

SEMPAT BURNOUT

Karier Park memang terasa seperti sprint tanpa jeda. Meski ia selalu bersyukur bisa mengambil setiap kesempatan yang datang, kelelahan tetap tidak terhindarkan.

"Suatu hari, aku membandingkan filmografi aku dengan aktor-aktor seusiaku, dan aku sadar jumlah proyek yang aku jalani jauh lebih banyak. Aku sungguh merasa tak pernah beristirahat," ujarnya.

"Aku sadar aku juga manusia, dan rapuh. Aku selalu bekerja seolah ini hari terakhir, tapi ada momen saat aku berpikir, 'Apakah hidupku hanya sekadar bekerja saja?'" ungkap Park.

"Di situlah burnout datang," akunya.

Ia mengakui periode itu sangat berat. "Aku harus berani beristirahat. Tubuh aku kelelahan, jadi terkadang aku mencari pelarian dengan minum alkohol," katanya.

Jika sudah seperti itu, ia kerap merasa lesu, seperti tidak mampu melakukan apa pun. "Waktu yang akhirnya menyembuhkan semuanya," kata Park.

"Aku menyadari bahwa pikiran hanya bisa sehat jika tubuh juga sehat. Aku pergi berlibur cukup lama, rutin berlari, dan membangun rutinitas lewat olahraga. Perlahan, aku membaik. Aku rasa semua orang pasti melewati momen seperti ini," ungkapnya.

Masa sulit di hidupnya itu berlangsung dua tahun lalu. Kini, ia merasa jauh lebih fleksibel dalam menjalani hidup.

"Cara aku menjalani hidup sedikit berubah. Aku menjadi nyaman untuk menjaga jarak dari hal-hal yang terlalu menstimulasi, dan aku jauh lebih jarang menggunakan media sosial," jelasnya.

"Dengan begitu banyak hal sensasional di media, aku mulai merasa bahwa terus-menerus mengonsumsinya tidak baik. Itu membuatku memikirkan ulang apa arti hidup dengan baik, dan aku teringat masa sebelum debut ketika aku sengaja meluangkan waktu untuk pengembangan diri."

Belakangan ini, Park benar-benar menyediakan waktu untuk dirinya sendiri.

"Agak memalukan untuk diakui, tapi aku sekarang mengambil kelas vokal. Aku berusaha melakukan setidaknya satu hal untuk diriku sendiri setiap hari," katanya.

"Aku sering pergi berlari di malam hari. Berkeringat membuatku merasa segar dan energiku naik. Aku punya ketenangan batin yang lebih besar, jadi akhir-akhir ini aku cukup menikmati hidup."

Lalu, seperti apa Park Seo-joon di usia 40-an?

"Aku benar-benar ingin menikah di usia 40-an. Kalau tidak melakukannya di usia itu, sepertinya aku akan hidup sendirian," katanya.

"Aku dulu berpikir hidup sendiri tidak apa-apa, tapi mendengar cerita orang-orang di sekitarku mengubah pikiranku. Seseorang yang sudah menikah pernah berkata kepadaku, 'Kamu baru menjalani Bagian 1 dari hidupmu. Pernikahan membuka Bagian 2, dan memiliki anak membuka Bagian 3.'"

"Mereka bilang tantangannya berbeda, tapi kebahagiaan yang kamu rasakan adalah kebahagiaan yang sangat besar dan sama sekali berbeda dari Bagian 1. Aku jadi penasaran dengan itu, dan aku rasa pernikahan adalah sesuatu yang harus aku alami setidaknya sekali," ujarnya.